Burnout

Perturbação Psicológica provocada pelo stress excessivo devido à sobrecarga de trabalho.

Os principais sintomas são: a Exaustão, a Despersonalização e a Desrealização.

 

São comuns a:

• Exaustão;

• Perda de prazer na sua atividade profissional ou académica;

• Postura de indiferença e falta de envolvimento no trabalho e com os colegas;

• Perda de sentido e objetivos relativamente à sua profissão;

• Diminuição de conquistas ou produtividade;

• Dúvida sobre a sua própria competência;